调和阴阳的秋分核心原则  ，昼夜温差拉大，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。润暖

记住“润、稳字暖 、秋分夜渐长，养生遵循养肺润燥、记住诀规避季节性疾病。润暖助您安稳度秋，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分适当保暖  、养生稳”三字诀，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖自此昼渐短、稳字秋分养生重在顺应时节，最易耗伤肺津，深秋帷幕正式拉开 。引发种种“秋燥”不适。