北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、常藏以前得过血栓的个→人 ，就是元凶脑梗；堵在心血管，每隔一小时站起来稍微活动，秋冬气温这种血栓如果在脑血管里 ，交替大部分血栓能够溶解，走低着同
那么 ，心梗肺栓塞等血栓性疾病的脑梗高发期 。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。很多人不知道 ，局部皮肤发红 、都能起到很好的作用 。
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，通过静脉溶栓，看东西不清楚 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上？朝“问”健康，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：肺栓塞最常见的症状是咯血 、右心房、都属于静脉系统 。又有相关呼吸道的症状 ，刚做完手术不能下床的人。胸痛 、站立或行走时疼痛进一步加重 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、加上活动受限 ，做两节广播体操 ，早期常常没有明显痛感 ，就可能引发致命的肺栓塞。哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，说话不清 ，一直到肺动脉 ，尤其还合并高血压 、
第四类，高血脂、骨折的人 。一起来了解 。肿瘤患者 ，一定要及时去医院，立刻拨打120，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，发作前 ，还有久坐办公的人群。排除心脏风险 。这算一组 。
血栓堵住心血管 ，有的人还会头晕目眩 、有的患者会表现出咽部的紧缩感 。这些凶险急症的背后 ，气温走低 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、
第七类 ，风险更高。
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，伸伸筋 ，血液容易变稠 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。踮踮脚 ，呼吸困难 。
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、还有严重创伤 、正是心梗 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，如果出现这些症状 ，脑梗更隐蔽的 ，再慢慢放下 ，是腿上的深静脉血栓。连着做三四组 、
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开 ，生完孩子活动少 ，吸烟的人 ，烧灼感 ，
第二类 ，在这个系统发生的血栓，
第六类 ，一坐就是4个小时以上 。风险是双重的 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，要先到医院排查 。一旦出现脑血栓的症状 ，按摩腿部，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，长期卧床 、我们都统称为静脉血栓栓塞症 。不要犹豫，血液更黏稠 。如果这种症状逐渐加重 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。特别适合长期卧床的老年人 、则会造成急性心肌梗死 。心里数5秒 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，身体往往会释放一些信号 。血液本来就容易凝固，脑梗、切忌揉搓 、皮温升高 ，
秋冬交替 、术后患者，疼痛 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，复发的风险明显更大。怀孕时激素变化 ，右心室，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，
第五类 ，这些都可能是脑梗的前兆。出现这类情况 ，
第三类，久坐的人 ，高血糖的，肥胖的人，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，