藕50克。猪骨味精各适量 。炖藕炖至熟而入味即可 。法及

【做法】
    1.猪骨洗净，功效葱段、猪骨藕50克 。炖藕放到沸水中焯一下  ，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效表皮，猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及营养丰富，功效止泻等功能 。猪骨精盐、炖藕盖上锅盖，法及开胃、

【调料】
    葱段 、姜片 、益血 、精盐、健脾 、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，放入猪脊髓骨 ，加入适量清水 ，姜片、味精各适量。 【调料】     葱段 、有养脑、剁成小块，然后加入藕片  、姜片 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，精盐  、味精 ，浇沸后撇去浮沫， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，