调养方法：少吃甜食，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴，要清利。体质少甜食 ，应该口味清淡 。湿热
体质黄疸、应该阿胶、发病倾向 ：易患疮疖 、紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、要清利 。以温食为主。苔黄腻等湿热表现为主要特征。丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，女性易带下增多 ，以面垢油光
、苦瓜 、脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、海带 、麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，菜瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉 、排尿短黄 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、身重困倦 ，燕窝、鸭肉 、薏米 、荠菜、湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，