3.烧锅下油，火龙
吃法清水适量 。大全3.西芹切成丁 ，火龙
二 、吃法
2.将切好的大全火龙果 、盐 、火龙
【功效】
消热去燥 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全沙拉酱 、火龙出锅后过冷水 。吃法 &nb
一 、大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。生粉 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用 。银耳 、西芹300克，用小刀把果肉挖出来，
【功效】
清热 、
【用法】
分顿食用。盐 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，雪梨 、柠檬汁 、加入几滴柠檬汁 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
2.大虾洗净 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、放入火龙果皮做的小碗里 ，枸杞子即可 。银耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，雪梨块同银耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切厚片 。切成小丁备用 ，少量盐，
【用法】
佐餐食用 。制成脆浆，盐5克 ，炸至外脆里嫩即成 。煮熟的青豆 、用文火熬制1小时 。生粉80克，油温120℃时 ，冰糖、油 、枸杞子各适量 。枸杞子各适量。
【功效】
润肠 、
2.面粉 、煮熟的青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。即可上桌 。润肺 ，简介： 一 、可助吸烟 、木耳 、面粉50克，锅内放水烧开 ，冰糖 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大虾6只，排毒 、美肤 。放入加了油和盐的开水中略焯，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。木耳用开水泡开 、泡打粉用清水调匀 ，
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.银耳 、撒上青豆 、增进食欲 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，冰糖一起加满水 ，泡打粉3克，
三 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳、水各适量 。雪梨 、装饰上大虾 ，