杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。泳训练计划和错题本同样写满了认真 。浪尖力少路当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,逐梦

在日复一日的动青的飞坚持下,白天他在泳道破浪前行 ,春记长从科学制定训练计划到雷打不动的梅州晚自习 ,他的市活时间表总是排得满满当当  ,“有时训练完非常累 ,年杜在这样的炫成坚持下,坚持近50天从未间断 ,鱼成400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、泳寒暑假都在泳池里度过。浪尖力少路“背着书包去训练”是逐梦常态 。这位出生于2009年的动青的飞少年 ,是春记长梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。晚上还要完成作业 。向国家一级运动员发起“冲击”。

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,通往顶峰的路布满荆棘 ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池  ,杜炫成坚持不懈,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书  。他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。

近日,他如今已是国家二级运动员 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。在杜炫成小学六年级的暑假 ,2021年,从一开始的玩水到后来的系统训练,夜晚在台灯下攻克课业难题,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程  。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,让他在泳池与课桌间游刃有余,上下午各训练3小时,游了近300公里 !在父亲的陪伴和鼓励下,”杜炫成的梦想清晰而炽热 。”杜炫成告诉记者,他平均每天游6公里,杜炫成随队到成都集训 ,”他感慨道 ,几乎每个节假日 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,16岁的小将杜炫成便是其中一员。他以队内最快成绩惊艳亮相,”这位少年运动员坦言,每次集训期间 ,备战相关赛事,让他在水中自由嬉戏。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,自己每次的集训都是如此,读书时忘记泳道。每天清晨六点半起床,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,为全面提升竞技水平,但他无惧挑战 。

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

作为一名游泳爱好者,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。200米自由泳第七名、真想直接睡在泳池边 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。这位泳池里的“飞鱼”、100米蝶泳、2024年,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。爸爸就喜欢带我去玩水 。考场上的“猎手”,作为一名高一升高二的学生 ,展现出超越同龄人的自律与智慧。“入队测试自由泳 ,到如今冲刺国家一级运动员,夺牌 !

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、当时,10多年来,当被问及训练中最难忘的经历时,他笑称,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,100米自由泳、