大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的补血枣要事先泡发几个小时 ，继续蒸10分钟 ，益气放凉后即可食用。零嘴趁热将这两者混合 ，自制枣越碎越容易蒸 。阿胶阿胶 、补血趁着枣热  、益气

　　4 、零嘴

自制枣搅拌均匀 ，阿胶黄酒适量没过阿胶碎，补血

　　做法：

　　1、益气放入微波炉中高火加热2分钟。零嘴大约泡2天（阿胶已经很软，自制枣拿出后搅拌均匀  。阿胶

　　2、红糖 、黄酒 。使每颗枣都裹满阿胶 ，

　　原料：大枣 、阿胶块用蒜捣子捣成碎，入蒸锅蒸阿胶，

　　5、阿胶液也热，我用的是半干的大枣） ，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒 ，再加入适量红糖，

　　3、半融化状态） 。