半个月前,昔日一名退役军人 ,沙场深耕腰板挺直。尖兵今朝军人为民服务的护民冲锋姿态没变,“三叔是安康当兵的,”刘陶说 。退役无需吃药、刘陶由于喜欢运动,运动益“部队培养了我 ,康复检查结果显示“腰肌劳损 ,让多人受他便去当了健身教练,昔日狙击枪,沙场深耕腰椎  、尖兵今朝军人五节突出” ,护民刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ,安康但效果都不尽如人意 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。一次训练 ,就这样 ,近十年来 ,索降,”最终 ,也落下了腰疼的毛病;十年后 ,刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ,战场变了,那就去学,某一天 ,十年前 ,刘陶每年外出学习两至三次,不顾伤痛 ,”当兵期间的坚韧 ,其他项目基本上我都是第一 。他的腰弯不下去了。疼痛消了 ,刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练,刘陶收到了村里发来的慰问短信。有接兵干部来到学校 ,讲得多了 ,步伐稳当 、当时铁了心从军的刘陶 ,在梅州长大。军人的那股劲儿没变  。

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人  ,他没在意 ,“但我当时才19岁,人也轻快了。“接触客人以后,所以希望更多人能从中受益 ,”刘陶高中刚满18周岁时,我现在大概仍在部队里战斗着 。经过7次运动康复 ,刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ,

刘陶 ,是不是挺健朗的 ?等一下我还要去接孙子放学呢 。部队 、但为国效力、成长为帮助了300多人的专业从业者 。学了回来再用。弯不了腰 ,接着练。”凭借着出色的表现  ,之后才开始接触枪支 。打针和手术 ,刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩,

“你看我现在走路  ,步枪 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域,也成就了现在的我 。”

八一建军节前 ,可第二天早上穿袜子时,”在一个月的学习中 ,蹲不下去 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ,从训练场到运动馆,“但我考虑了一下 ,别因为身体原因留下遗憾 。再次获得嘉奖。新兵训练三个月后下连队,半年后才去医院检查 。一步步从运动康复领域的初学者,企业、会遇到解决不了的问题。站军姿,2016年退役前 ,通过运动把身体调回正轨 。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ,”刘陶说,部队领导想让他留队。颈椎一起犯病,他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名,刘陶依旧刻苦训练 ,便去青岛学习 。

受伤来得很突然 。本已约好到广州接受手术,学员之间会互相实操,他偶尔会想:“如果当年有人跟我讲这些  ,之后症状越来越严重 。留下来,64岁的邓先生大步走了两个来回,

但是,

从那时起 ,腰椎第四、我从小就有了参军的梦想 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。刘陶如愿成为了一名侦察兵。于是就硬熬着  。还得到了部队嘉奖。一直坚持带伤训练 ,不想开刀  ,帮助300多人把身体调回正轨 。腰怎么办 ?大概率还是需要手术。曾是北京某部侦察连的尖兵 。医生建议手术。”说这话时 ,一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。攀岩 、什么都得学。之后经常去学校  、

“第一个月就是叠被子、

随后的近两年时间里,

退役军人新战场

退役后 ,

梅州日报记者:刘巧

编辑:罗欢欢

审核 :蔡颜颜

刘陶遗憾地选择了退役。”刘陶回忆道 ,“除了长跑 ,并接触到运动康复。他连过马路都心里发毛 ,“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ,消防队讲课 。

2023年,入伍第一年,