早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 煮成香滑的早春粥胡粥粥底

煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 
、

　　原料 
：鸭腿一只、清肺料酒一勺、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，姜丝10克、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥小胡萝卜100克 、清肺鸭腿洗干净  ，补血大米200克
、萝卜胡椒粉2克
。鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥用料酒
、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、补血

　　做法：

　　1 、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿煮10~15分钟．

大米加足量的水 ，姜丝、鸭腿肉丝，切成丝；

　　2、盐5克 、