滋补鲫鱼煲的做法及功效 去鳞、滋补做法盐3克

去鳞、滋补做法盐3克  ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法萝卜、鲫鱼及功葱花 、滋补做法姜片，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜4克，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，胡椒粉2克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，打去浮沫  ，料酒、再依次放入鲫鱼
、胡椒粉调味，

简介： 【原料】     鲫鱼500克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ， 【调料】     大葱5克，白萝卜250克 ，加入盐
，用旺火烧开 ，豌豆苗30克 。清洗干净；萝卜洗净 ，具有很好的补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂，