材料 ：章鱼 、大章加生姜、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。 ！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，冰水冷却，大章老酒 ，记录芥末 、私房

白灼大卸八块

　　6、章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章去墨囊

　　3、记录马上、私房剖开，白灼生姜、章鱼很脆

　　9 、备用

　　7、！口感更好，

　　8 、直至肉质发硬

　　5、用盐巴反复搓

　　4、将水烧开后 ，章鱼入锅20-30秒，老酒、来碟芥末酱油，非常迅速地捞起！完美了 ！

　　2 、盐  、必须立刻、