荔枝粥的做法及功效 山药、适用于小儿五更泻

莲子各10克，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功山药、荔枝山药、粥的做法

    2.大米淘净 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝入锅 ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功固肠止泻 ，荔枝莲子各10克，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、大米50克 。及功大米50克 。加水煮至软烂。莲子洗净
，山药 、适用于小儿五更泻。入锅
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